KASIK
AĞRISI Kasık
ağrısı değişik nedenlerle ortaya çıkabilecek kompleks bir sorundur.
Tanının doğru konması tedavinin başarısı açısından önemlidir.
Uzman bir hekim tarafından değişik tetkik ve incelemelerin sonucu
ışığında ancak tanı konulabilir. Sıklıkla farklı branşlardan hekimler
tarafından değerlendirilmenin yapılması gerekir. Uludağ Üniversitesi
Spor Hekimliği BD’na kasık ağrısı ile başvuran hastalar sıklıkla
spor hekimi, ürololog ve genel cerrah tarafından değerlendirilirek
tedavi programı belirlenir.
ADDUKTOR TENDİNİT
Bacak iç bölümünü oluşturan kasların (adductor magnus, brevis,
longus ve pectineus kas) tendonlarında aşırı kullanım veya zorlanmalar
sonucunda oluşan iltahabi değişikliklere verilen isimdir. Sıklıkla
adductor longus kasının zorlanması kaynaklıdır. Futbol, hentbol,
engel atlama, tenis gibi branş sporcularında görülen bir sorundur.
Sıklıkla antrenmanların yoğun olduğu kamp vb. dönemlerde bu sorunla
karşılaşılabilir. İlgili kasların kuvvet ve uzama yeteneğindeki
yetersizlikler en önemli nedenlerdir. Diğer önemli bir neden aktivite
öncesi yetersiz ısınma ve germe egzersizlerinin yapılmamasıdır.
Aktiviteyi takiben germe egzersizlerinin yapılmaması da biriken
sertlikler oluşturma özelliğinden dolayı tendinit açısından zemin
oluşturabilir.Ağrı
ilgili kasta lokalize olması yanında kasıktan aşağı doğru da yansıyabilir.
Egzersizin başında ve sonunda ağrı daha şiddetli olabilir. Bacağı
içe çekme hareketi ile ağrı hissi oluşur veya artar. Ağrı yüzünden
topa vurma, koşma gibi aktiviteleri yerine getirmekte güçlük çekilir.
İlk yapılacak şey ilgili bölgeyi dinlendirmek
ve soğuk uygulamaktır. Ağrı şikayeti ortadan kalkmadan ağır aktivitelere
katılmak olayın kronikleşmesine tedavi süreçlerinin uzamasına
neden olur. Akut durumlarda tedavi 4-6 haftalık bir süreci alırken
kronik olgularda süreç 3 ay ve üstüne uzamaktadır. Rehabilitasyon
tedavide önemli bir yere sahiptir.
